Artikel mit dem Tag "Regeneration"



23. September 2022 | GET TOGETHER zum Kraft tanken
Veranstaltungen | Termine · 26. Juli 2022
Ein Abend zum Durchatmen, Austauschen, Regenerieren

10. und 11. September 2022 | WORKSHOP - Eine Reise zu dir selbst.
Veranstaltungen | Termine · 11. Juli 2022
Wenn wir das Leben als eine Reise sehen, kann unsere innere Stimme unser Kompass sein. Der nächste Termin unseres Achtsamkeits-Workshops ist der 10. und 11. September 2022.

Stellen wir uns vor, es verfolgt uns ein Säbelzahntiger ...
Lebenskraft Newsletter · 14. März 2021
Zu viele Termine, emotionale Überforderung, bedrohliche Ängste, latente Konflikte, soziale Isolation und dauerhafte Kränkungen: Stress ist weit mehr als ein voller Terminkalender, Stress trifft uns auf vielen Ebenen, und das oft über einen längeren Zeitraum. Auch externe Umwelteinflüsse (Lärm, Staub, …), körperliche Fehlbelastung oder Überlastung sowie Mangelernährung können wesentliche Stressoren darstellen. Der Körper befindet sich im Kampf-Flucht Modus.

Atmest du schon?
Lebenskraft Newsletter · 13. Februar 2021
Atem passiert automatisch, wir schenken diesem lebenswichtigen Rhythmus unseres Körpers jedoch meist wenig Beachtung. Doch bewusstes Ein- und Ausatmen ist für unseren Körper und unser ganzheitliches Wohlbefinden wesentlich.

Die Freude bewahren
Lebenskraft Newsletter · 23. Januar 2021
Angst und Sorgen schwächen das Immunsystem. Doch wie können wir unsere Lebenskraft bewahren? Ein paar Hintergründe und ein Tipp.

Zitate und Sprüche zu Lebenskraft und Lebensfreude
Die KRAFT des Loslassens, die KRAFT der Begegnung, die KRAFT des HIER und JETZT ... wenn wir uns der Kräfte bewusst werden, die uns im Leben zur Verfügung stehen, können wir unsere Lebensenergie und unser Wohlbefinden leichter bewahren.