Cranio-sacrale Körperarbeit, Qigong, Mentaltraining, Workshops & Retreats

Körper-, Energie- und Mentalarbeit für ganzheitliche Regeneration und BewusstSEIN

Herzlich willkommen! Schön, dass dich dein Weg hierher zu mir führt!

Cranio-sacrale Körperarbeit, Qigong-Kurs, Mentaltraining, Workshops, Retreats

 

 

Höre auf dein Herz und

folge deiner inneren Wahrheit!

Unser körperliches und mentales Befinden ist immer auch Ausdruck unserer Lebensthemen, unserer Muster, Blockaden und Glaubenssätze.

 

Cranio-sacrale Körperarbeit fördert Regeneration und Entspannung auf allen Ebenen, aktiviert unsere Lebenskräfte, unterstützt Gesundheit und ein positives Lebensgefühl. Cranio-Sitzungen sind somit eine gute Basis und wundervolle Begleitung für die mentale Auseinandersetzung mit uns selbst und unserem Leben.

 

Qigong besteht aus fließenden Bewegungen, stillem Qigong auf Basis unserer Vorstellungskraft und bewusstem Atmen. Es unterstützt deine körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Fokussierung.

 

Das Mentaltraining gibt dir Tools und Werkzeuge an die Hand, herausfordernde Lebensphasen gut zu meistern, mit Stress umzugehen, dein Leben aktiv und bewusst zu gestalten und an deinen Zielen und deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Du lernst dir selbst zu helfen und selbst bestimmt zu leben. Dies ist in kleinen Gruppen und im Einzelsetting möglich.

 

Genau darum geht es auch in meinen Veranstaltungen, meinen Workshops und Retreats.

 

Qigong Anfängerkurs

Anfängerkurs Qigong

Wöchentlich Mittwoch 17.30 Uhr - 18.45 Uhr

Ab 15. Jänner 2025

Im Yogaraum der Apotheke Rodaun, 1230 Wien

 

  • Sanft bewegen
  • den Geist beruhigen
  • den Körper entspannen
  • ins Fließen kommen
  • deine Gesundheit unterstützen

 

Mehr dazu erfährst du hier.

Workshop Mentaltraining

Nachmittagsworkshop | SoulCafé

Kleine Helferleins für den Alltag

25. Jänner 2025 | 14.00 - 17.00 Uhr

 

Kleine Helferleins für Entspannung, Regeneration und Unterstützung, körperlich und mental in deiner Kraft zu bleiben.

 

Tools und Werkzeuge aus dem Mentaltraining sowie aus der Körper- und Energiearbeit, die du ganz leicht im Alltag für dich und deine Familie nutzen kannst.

 

Mehr dazu erfährst du hier.

Podcast-Interviews über Herzenswege und cranio-sacrale Körperarbeit

Podcast und Video mit Evelyn Grangl über Herzenswege

Das sagen meine Klient*innen 💕🙏

 

Es war ein toller Workshop-Tag! Mir hat alles ausgesprochen gut gefallen. 😊😊😊. Ich habe sehr viel für mich mitgenommen. Das Menü war ebenfalls ausgezeichnet. Ein großes Danke an Gabi und Evelyn!

Maria, Teilnehmerin des Tagesworkshops "Kraftvoll"

 

Liebe Evelyn, offenbar ist deine Cranio-Behandlung samt Qigong eine ideale Kombination : habe gut geschlafen und bin voll Energie (nütze sie heute für lang anstehende Hausarbeit 🧹 🧽🧼😄😅). DANKE!

Christine

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Liebe Evelyn, danke für das Mental Training gestern. Heute in der Früh ist genau das passiert, was ich bei unserem Gespräch als Wunsch formuliert hab. So sollten die Tage öfter sein. Und der Leitsatz hilft mir auch sehr! Dankeschön! 

Martina

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Liebe Evelyn, herzlichen Dank nochmals für den gestrigen Termin und deine Zeit. Die Behandlung hat mir ausgesprochen gutgetan. Fühle noch immer eine angenehme Entspannung 👍😍. Freue mich schon auf einen weiteren Termin in ca. 3 Wochen.

Maria

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Die Behandlungen hat mir sehr geholfen zur Ruhe zu kommen, sie haben mich immer wieder geerdet und ich habe in der darauffolgenden Nacht immer besonders gut geschlafen. - Die Behandlung ist wie ein "Time-out", ein Innehalten, Zeit, um in sich hinein zu spüren und auch zu entspannen.

Renate

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Ich möchte dich wissen lassen, dass mich die regelmäßigen Cranio-Sitzungen der letzten Jahre aus meiner Sicht von einer langen Frühjahrsplage befreit haben! Das waren die Birken-, Haselpollen und andere Frühjahrsblüher, die ich mit allen möglichen Medikamenten gedämpft habe. Die neue Ragweedallergie war besonders heftig! Die regelmäßigen Cranio-Sitzungen haben für mich bewirkt, dass ich nun schon seit drei Jahren beschwerdefrei bin! Auch bei Schlafproblemen und noch mehr hast du mir geholfen. Ein herzliches Dankeschön!

Annelies

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Liebe Evelyn, ich habe heute 10 Stunden (in Worten: zehn Stunden) ohne chemische Unterstützung geschlafen …. 😊😊😊 Danke!!!

Christine